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2012.08.06(月)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,十六雑穀米)。
  • 味噌汁(いりこ,メークイン,ナス,乾燥わかめ,はつゆき屋天塩麦みそ)。
  • エビ餃子とエビ焼売とキュウリの塩麹もみ(エビ餃子,エビ焼売,キュウリ,手作り塩麹,黒酢)。

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