2012.08.20（月）の朝ごはん

• 雑穀入りご飯（白米，十六雑穀米）。
• 味噌汁（いりこ，長なす，小松菜，乾燥わかめ，ギノーみその伊予のみそ（麦味噌））。
• ネギ入り炒り卵の大根おろし添え（卵，ネギ，手作り塩麹，日本酒，ごま油，大根，黒酢，めんつゆ）。