2012.09.04（火）の朝ごはん

• 手作りパン（オーガニック全粒粉強力粉，強力粉，ドライイースト，海人の藻塩，京都嵯峨野匠庵種子島粗糖，ぬるま湯，オリーブ油）。
• 塩麹漬けサワラのカレー風味ソテー（サワラ，手作り塩麹，カレーパウダー，胡椒，強力粉，白ワイン，オリーブ油）。
• キュウリとミョウガのピーナッツあえサラダ（キュウリ，ミョウガ，手作り塩麹，ピーナッツ，ニョクマム，イチジクジャム，リンゴ酢）。
• メープルシロップ。
• カルピス。
• 珈琲実験室の有機コーヒー。