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2012.09.06(木)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,十六雑穀米)。
  • 味噌汁(いりこ,タマネギ,木綿豆腐,小松菜,乾燥わかめ,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • オクラとミョウガのマヨネーズあえ(オクラ,ミョウガ,だし醤油,マヨネーズ)。
  • かぼす。

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