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2012.09.28(金)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,十六雑穀米)。
  • 味噌汁(いりこ,さつまクイン茸,ナス,春菊,乾燥わかめ,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • さやいんげんと丸天のマヨネーズあえすだちかけ(さやいんげん,丸天,マヨネーズ,だし醤油,すだち)。

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