« 2012.10.19(金)の朝ごはん | トップページ | 2012.10.21(日)の朝ごはん »

2012.10.20(土)の朝ごはん

2012102009160002

  • 雑穀入りご飯(白米,十六雑穀米)。
  • 味噌汁(いりこ,手作り天日干しエノキ,つるむらさき,油揚げ,乾燥わかめ,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • パプリカとモロッコ豆と薄焼き卵の塩麹あえ(パプリカ,モロッコ豆,薄焼き卵(卵,手作り塩麹,日本酒,ごま油),手作り塩麹,ニョクマム,すだち)。

| |

« 2012.10.19(金)の朝ごはん | トップページ | 2012.10.21(日)の朝ごはん »

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

心と体」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。