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2012.10.25(木)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,十六雑穀米)。
  • 味噌汁(いりこ,エノキ,小かぶ,小かぶの葉っぱ,乾燥わかめ,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • 天日干しエノキ入り白菜と小松菜のおしたし(天日干しエノキ,白菜,小松菜,手作り塩麹,ニョクマム)。

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