2012.11.06(火)の朝ごはん
- 雑穀入りご飯(白米,十六雑穀米)。
- インスタントなま味噌汁。
- 天日干しエノキ入り炒り卵大根おろしかけ(手作り天日干しエノキ,手作り天日干しエノキ戻し汁,日本酒,卵,手作り塩麹,ごま油)。
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