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2012.12.08(土)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,十六雑穀米)。
  • 味噌汁(いりこ,タマネギ,木綿豆腐,春菊,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • スナップエンドウとちりめんじゃこと炒り卵の生姜あえ(スナップエンドウ(スナップエンドウ,マヨネーズ,黒すりゴマ),炒り卵(卵,ちりめんじゃこ,手作り塩麹,日本酒,ごま油),りちめんじゃこ,有機減塩醤油,生姜)。

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