2012.12.10（月）の朝ごはん

• 雑穀入りご飯（白米，十六雑穀米）。
• 味噌汁（いりこ，女鹿平あわび茸，女鹿平舞茸の軸，小松菜，ギノーみその伊予のみそ（麦味噌））。
• さやいんげんと薄焼き卵の黒ごまマヨネーズあえ（さやいんげん，薄焼き卵（卵，手作り塩麹，日本酒，ごま油），黒すりゴマ，マヨネーズ，有機減塩醤油）。