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2012.12.21(金)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,十六雑穀米)。
  • 味噌汁(いりこ,タマネギ,かぶの葉っぱ,手作り天日干しエノキ,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • ロースハムとブロッコリーのわさびマヨネーズあえ(ブロッコリー,ロースハム,練りわさび,マヨネーズ)。

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