2012.12.26（水）の朝ごはん

• 雑穀入りご飯（白米，十六雑穀米）。
• 味噌汁（いりこ，タマネギ，水菜，春菊，手作り天日干しエノキ，ギノーみその伊予のみそ（麦味噌））。
• 炒り卵の大根おろしかけ（卵，手作り塩麹，酒，ごま油，大根，有機減塩醤油）。