2013.01.05（土）の朝ごはん

• 食パン。
• サラダ（レタス，キュウリ，アボカド，トマト，バナナ，スモークハム，カニかま，空飛ぶ玉ネギドレッシング）。
• レンティル・スープ（レンティル，タマネギ，チキンスープ，塩，胡椒）。