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2013.01.26(土)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,十六雑穀米)。
  • 味噌汁(いりこ,タマネギ,ジャガイモ,小かぶの葉っぱ,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • 豆乳入り卵焼き(卵,豆乳,手作り塩麹,ニョクマム,日本酒,ごま油,大根,ゆずポン酢)。

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