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2013.01.27(日)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,十六雑穀米)。
  • 味噌汁(いりこ,大根,ブロッコリー,乾燥わかめ,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • エビと蓮根と春菊のマヨネーズあえ(バナメイエビ,蓮根,春菊,有機減塩醤油,マヨネーズ)。

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