2013.03.22（金）の朝ごはん

• 食パン。
• サラダ（レタス，プチトマト，アボカド，バナナ，スモークハム，ゆで卵）。
• スクランブルエッグ（卵，無調整豆乳，塩麹）。
• コーヒー。