2013.04.03（水）の朝ごはん

• 雑穀入りご飯（白米，十六雑穀米）。
• 味噌汁（いりこ，新タマネギ，ブナピーしめじ，小松菜，ギノーみその伊予のみそ（麦味噌））。
• 納豆。