2013.04.04（木）の朝ごはん

• 雑穀入りご飯（白米，十六雑穀米）。
• 味噌汁（いりこ，新タマネギ，ブナピーしめじ，木綿豆腐，小松菜，ギノーみその伊予のみそ（麦味噌））。
• 納豆入り炒り玉子（納豆，納豆のたれ，卵，ごま油）。