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2013.04.05(金)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,十六雑穀米)。
  • ベーコンエッグ(卵,信州ハム無塩析ベーコン)。
  • 塩麹漬け胸鶏肉とスナップエンドウの黒ごま和え(塩麹漬け鶏胸肉,スナップエンドウ,黒ごま,ゆずポン酢)。

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