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2013.04.14(日)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,十六雑穀米)。
  • 味噌汁(いりこ,新タマネギ,木綿豆腐,ブロッコリー,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • 塩麹漬けサーモンのソテー(サーモン,手作り塩麹,グレープシードオイル,スナップエンドウ)。

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