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2013.04.20(土)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,十六雑穀米)。
  • 味噌汁(いりこ,メークイン,タマネギ,人参,舞茸,小松菜,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • 塩麹漬け鶏胸肉の大根おろしあえ(塩麹漬け鶏胸肉,大根,ゆずポン酢)。

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