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2013.04.24(水)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,十六雑穀米)。
  • しらす入り炒り卵の大根おろしかけ(釜揚げしらす,卵,手作り塩麹,日本酒,ごま油,大根,ゆずポン酢)。
  • スナップエンドウの黒ごま和え(スナップエンドウ,昆布茶,黒すりゴマ)。

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