2013.05.13（月）の朝ごはん

• 雑穀入りご飯（白米，十六雑穀米）。
• 味噌汁（いりこ，長ネギ，女鹿平あわび茸，青梗菜，ギノーみその伊予のみそ（麦味噌））。
• 茹で豚肉の大根おろしあえ（豚肉，大根，有機減塩醤油）。