2013.05.25（土）の朝ごはん

• 雑穀入りご飯（白米，十六雑穀米）。
• 塩麹漬け鶏胸肉とトマトときゅうりの黒ごまあえ（塩麹漬け鶏胸肉，トマト，きゅうり，黒すりごま，昆布茶，有機玄米酢）。
• 納豆（納豆，たれ，小ねぎ）。