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2013.06.02(日)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,十六雑穀米)。
  • 味噌汁(いりこ,大根,ジャガイモ,木綿豆腐,小ねぎ,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • ゴーヤの豚肉炒め(ゴーヤ,豚肉,手作り塩麦麹,日本酒,鰹節,グレープシードオイル)。

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