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2013.06.11(火)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,十六雑穀米)。
  • 味噌汁(いりこ,新タマネギ,オクラ,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • トマトのしらすあえとブロッコリーのマヨネーズあえ(トマトのしらすあえ(トマト,釜揚げしらす,昆布茶,有機減塩醤油,有機玄米酢),ブロッコリーのマヨネーズあえ(ブロッコリー,昆布茶,マヨネーズ))。

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