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2013.06.20(木)の朝ごはん

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  • 小豆ご飯(白米,九州産十穀,小豆,黒米)。
  • 味噌汁(いりこ,新タマネギ,ブロッコリー,油揚げ,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • 麦塩麹漬けささみと青瓜のゴマ酢あえ(麦塩麹漬けささみ(手作り麦塩麹,ささみ),青瓜,海人の藻塩,黒すりゴマ,ごま油,有機玄米酢)。

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