2013.07.04（木）の朝ごはん

• 炒り玉子丼（雑穀入りご飯（白米，九州産十穀），炒り玉子（卵，手作り麦塩麹，日本酒，ごま油），味付け海苔）。
• 梅ジュース（梅シロップ（青梅，黒砂糖，氷砂糖），水）。