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2013.07.06(土)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,九州産十穀)。
  • インスタント生味噌汁。
  • キュウリとカニかまの黒ごまマヨネーズあえ(キュウリ,カニかま,黒すりゴマ,有機減塩醤油,マヨネーズ)。

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