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2013.07.10(水)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,九州産十穀)。
  • 味噌汁(いりこ,新タマネギ,ジャガイモ,しめじ,つるむらさき,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • きゅうり納豆(きゅうり,納豆,たれ)。

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