2013.08.13（火）の朝ごはん

• 黒糖蒸しパン。
• サラダ（レタス，トマト，スモークハム，グリンピースとジャガイモのサラダ（ジャガイモ，塩，グリンピース，ドレッシング），ドレッシング）。
• 烏龍茶。