2013.08.14（水）の朝ごはん

• 食パン。
• サラダ（レタス，トマト，スモークハム，グリンピースとエビのジャガイモサラダ（ジャガイモ，塩，グリンピース，ブラックタイガー，マヨネーズ，黒胡椒），ドレッシング）。
• 烏龍茶。