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2013.08.31(土)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,九州産十穀)。
  • 味噌汁(いりこ,タマネギ,ナス,オクラ,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • キュウリとえびかまぼこの昆布茶和え(キュウリ,えびかまぼこ,昆布茶,白いりごま,純米酢)。

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