« 2013.09.09(月)の朝ごはん | トップページ | 2013.09.11(水)の朝ごはん »

2013.09.10(火)の朝ごはん

2013091007500001

  • しらすの混ぜご飯(雑穀入りご飯(白米,九州産十穀),しらす,蜂蜜入り低塩梅干し)。
  • 味噌汁(いりこ,タマネギ,長なす,オクラ,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • 炒り玉子のサラダ(炒り玉子(卵,手作り麦塩麹,そうめんつゆ,日本酒,グレープシードオイル),キュウリ,トマト,ミョウガ,ピエトロドレッシング和風しょうゆ,純米酢)。

| |

« 2013.09.09(月)の朝ごはん | トップページ | 2013.09.11(水)の朝ごはん »

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

心と体」カテゴリの記事

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。