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2013.09.12(木)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,九州産十穀)。
  • 味噌汁(いりこ,タマネギ,なす,エノキ,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • 炒り玉子とトマトとカニかまのとミョウガのサラダ(炒り玉子(卵,オリーブ油),ミニトマト,ミョウガ,カニかま,ピエトロドレッシング焙煎香りごま)。

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