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2013.09.16(月)の朝ごはん

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  • しらすと梅の雑穀ご飯のおむすび(雑穀(白米,九州産十穀),梅干しペースト,しらす,白炒りごま,味付け海苔)。
  • 豚肉とキュウリとレタスのサラダ(豚肉,キュウリ,レタス,ピエトロドレッシング和風しょうゆ)。

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