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2013.09.18(水)の朝ごはん

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  • 小豆ご飯(白米,九州産十穀,小豆,黒米)。
  • 味噌汁(いりこ,タマネギ,油揚げ,小松菜,エノキ,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • 塩麹漬け鶏ささみとナスの酒蒸し(塩麹漬け鶏ささみ(手作り麦塩麹,鶏ささみ),長なす,日本酒,そうめんつゆ,長門ゆずきち)。

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