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2013.10.05(土)の朝ごはん

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  • 親子丼(雑穀入りご飯(白米,九州産十穀),卵,手作り麦塩麹漬け鶏ささみ(手作り麦塩麹,ささみ),タマネギ,そうめんつゆ,ニョクマム,昆布茶,醤油)。
  • トマト

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