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2013.10.17(木)の朝ごはん

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  • 雑穀入りご飯(白米,九州産十穀)。
  • 味噌汁(いりこ,タマネギ,木綿豆腐,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • 玉子焼きとエビのマヨネーズあえの酢醤油あえ(玉子焼き(卵,藻塩,そうめんつゆ,はちみつ,日本酒,ごま油),エビのマヨネーズ和え(バナメイエビ,しめじ,減塩醤油,マヨネーズ),そうめんつゆ,純米酢)。

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