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2013.11.04(月)の朝ごはん

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  • 雑穀ご飯(白米,九州産十穀)。
  • 味噌汁(いりこ,サツマイモ,しめじ,ミョウガ,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • 玉子焼き(卵,塩麹,日本酒,ごま油)。
  • 小松菜のピーナッツ和え(小松菜,粉末ピーナッツ,ニョクマム)。

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