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2013.11.12(火)の朝ごはん

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  • 雑穀ご飯のおむすび(白米,九州産十穀,かき醤油味付けのり)。
  • 高野豆腐とさやいんげんの煮物(高野豆腐,だし,さやいんげん)。
  • ウィンナーとピーマンの炒め物(信州ハム無塩析ウィンナー,ピーマン,グレープシードオイル)。

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