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2013.11.28(木)の朝ごはん

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  • 雑穀ご飯(白米,九州産十穀,六穀ごはんの素)。
  • 味噌汁(いりこ,タマネギ,カブ,ブロッコリーの軸,紅麹みそ)。
  • 釜揚げシラスの大根おろし和え(釜揚げシラス,大根,減塩醤油)。

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