2014.01.20（月）の朝ごはん

• 雑穀ご飯（白米，六穀ごはんの素）。
• 味噌汁（いりこ，タマネギ，小松菜，ギノーみその伊予のみそ（麦味噌））。
• 玉子焼き（卵，手作り塩麹，京都嵯峨野匠庵種子島粗糖，にごり酒，ごま油）。