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2014.02.20(木)の朝ごはん

2014022007270001

  • 雑穀ごはん(白米,六穀ごはんの素)。
  • はなっこりーと干し椎茸の塩麹炒め(はなっこりー,干し椎茸,干し椎茸の戻し汁,塩麹,グレープシードオイル)。
  • 玉子焼き(卵,干し椎茸の戻し汁,塩麹,きび砂糖,グレープシードオイル)。

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