2014.03.28（金）の朝ごはん

• 豆乳パン。
• スモークハム・目玉焼き（卵，塩，黒胡椒）・レタス・トマト・ドレッシング。
• バナナヨーグルト（ブルガリアヨーグルト，バナナ）。
• 紅茶。