2014.03.29（土）の朝ごはん

• 地蔵とうふの豆乳食パン。
• スモークハム・レタス・トマト・アボカド・ドレッシング。
• ジャガイモの豆乳スープ（ジャガイモ，たまねぎ，豆乳，塩，黒胡椒）。
• バナナヨーグルト（ブルガリアヨーグルト）。
• コーヒー。