2014.04.07（月）の朝ごはん

• 雑穀ごはん（白米，九州産十穀）。
• 味噌汁（いりこ，タマネギ，ジャガイモ，わけぎ，ギノーみその伊予のみそ（麦味噌））。
• 干し大根の塩麹煮（干し大根，人参，ピーマン，角天，干し大根の戻し汁，手作り塩麹）。