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2014.04.15(火)の朝ごはん

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  • 雑穀ごはん(白米,六穀ごはんの素)。
  • 味噌汁(いりこ,タマネギ,小かぶ,小松菜,油揚げ,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • 春キャベツとピーマンと炒り玉子の黒ごまマヨネーズあえ(春キャベツ,ピーマン,炒り玉子(卵,手作り塩麹,きび砂糖,干し椎茸の戻し汁,グレープシードオイル),黒すりゴマ,マヨネーズ,醤油)。

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