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2014.04.17(木)の朝ごはん

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  • 雑穀ごはん(白米,六穀ごはんの素)。
  • 味噌汁(いりこ,タマネギ,女鹿平あわび茸,えのき茸,小松菜,油揚げ,ギノーみその伊予のみそ(麦味噌))。
  • めだかカレイの煮付け(メダカカレイ,醤油,水,酒,味醂,きび砂糖,生姜)。

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