2014.04.19（土）の朝ごはん

• かしわ飯のおむすび（白米，六穀ごはんの素，せせり，ごぼう，にんじん，塩，醤油，日本酒）。
• シラス入り炒り玉子（卵，釜揚げシラス，手作り塩麹，日本酒，グレープシードオイル）。
• 菜の花のおかか和え（菜の花，醤油，鰹節）。